¿Cómo liberar el estrés en tiempos de crisis?
El autocuidado es fundamental, sobretodo en momentos de incertidumbre y crisis, ¿cómo hacerlo? Te dejamos algunas ideas.
¿A quién citar, por qué y cómo hacerlo?
Una de las primeras decisiones que debemos tomar al comenzar un proceso terapéutico es a quién vamos a citar en la primera sesión y para eso
Atención psicológica online, ¿es una buena opción?
Vivimos en un periodo donde existen muchas herramientas para poder trabajar online. Hemos conversado con varias psicólogas en estos días, al
¿Conoces el poder de las emociones?
Tal como sostiene Greenberg (1997) un estímulo crea una respuesta solo si dispara una emoción, ya que si no gatilla emoción significa que no