¿Por qué la meditación puede ser una excelente herramienta para complementar la psicoterapia?
La meditación es una excelente herramienta para complementar la psicoterapia de acuerdo a las neurociencias.
¿Cómo la respiración moldea nuestros estados emocionales?
La respiración moldea nuestros estados emocionales y podemos entrenarla.
¿Qué son las habilidades de regulación emocional?
Es común ver en consulta pacientes que se sienten abrumados por sus emociones o con pocos recursos para manejarlas, incluso nos piden...
¿Sabes cómo regularte junto a tu paciente?
A más de alguna nos habrá pasado el sentarnos a atender un paciente con nuestra cabeza puesta en otro asunto, por ejemplo, cuando tenemos...
