¿Y si tus pensamientos no son lo que crees?

¿Sabes cuánto realmente percibimos del mundo en el que estamos? ¿o cómo funcionan nuestros pensamientos en conjunto con nuestras emociones y sensaciones? De estas y tantos otros temas relacionados con nuestro sentir, actuar y pensar nos hablar David del Rosario en este video.

Él nos habla desde las neurociencias aplicadas al día a dia y plantea ciertas ideas muy interesantes para aplicar en terapia:

• El mundo de cada persona se forma de pensamientos, percepciones, sensaciones y emociones, NO desde un mundo real objetivo

• Cómo cada uno se relaciona con el pensamiento y emoción es cómo se afecta el cuerpo y la conducta

• Los pensamientos son propuestas del cerebro para vivr el día a día

¿Quieres saber más? Mira el video a continuación.